DOWNLOAD

BORANG-BORANG

1. BORANG R 01

2. BORANG R02

3. BORANG M01

4. BORANG M02 

PERATURAN PERMAINAN

1. PERATURAN PERTANDINGAN OLAHRAGA

 OLAHRAGA

1. CONTOH PROGRAM LATIHAN OLAHRAGA 1 BULAN

KAEDAH LATIHAN

1.DAYA TAHAN OTOT

2. KETAHANAN OTOT

3. PENGUKURAN KOMPOSISI TUBUH BADAN

MODUL LATIHAN SUKAN UNTUK GURU KELAB PENASIHAT SUKAN

1. Bola Baling - Sekolah Rendah

2. Bola Baling - Sekolah Menengah

1. Badminton - Sekolah Rendah

2. Badminton _ Sekolah Menengah

1. Sepak Takraw - Sekolah Rendah

2. Sepak Takraw - Sekolah Menengah

1. Hoki - Sekolah Rendah

2. Hoki - Sekolah Menengah

1. Olahraga - Sekolah Rendah

2. Olahraga - Sekolah Menengah

1. Ping Pong - Sekolah Rendah

2. Ping Pong - Sekolah Menengah

1. Bola Keranjang  - Sekolah Rendah

2. Bola Keranjang - Sekolah Menengah

1. Bola Sepak - Sekolah Rendah

2. Bola Sepak - Sekolah Menengah

1. Bola Tampar - Sekolah Rendah

2. Bola Tampar - Sekolah Menengah

1. Bola Jaring - Sekolah Rendah

2. Bola Jaring - Sekolah Menengah

1. Futsal

1. Gimnastik - GIMNASTRADA

1. Ragbi

1. Softball

 BUKU PANDUAN PENGAJARAN  PENDIDIKAN JASMANI

TAHUN 1

TAHUN 2

TAHUN 3

TAHUN 4

TAHUN 5

TAHUN 6

BUKU PANDUAN PENGAJARAN  PENDIDIKAN KESIHATAN

TAHUN 1

TAHUN 2

TAHUN 3

TAHUN 4

TAHUN 5

TAHUN 6